Blog - Pàgina 15 de 20 - Psicologia Flexible

El mètode científic

El mètode científic ajuda a arribar a conclusions de manera controlada, explicativa i autocrítica. Com que darrerament estan de moda moltes pseudociències i pseudoteràpies -que no han demostrat eficàcia o que posen en perill la salut de les persones- val la pena explicar com funciona això de la ciència. Aquest article pretén mostrar com es distingeix una ciència d'una pseudociència.

Read More→

10 maneres de reduir l’impacte de l’hepatitis

L'hepatitis és una malaltia que, quan esdevé crònica, pot perjudicar la qualitat de vida de la persona. La seva tendència a l'evolució comporta una sèrie de problemes que es poden abordar per millorar el benestar i la capacitat de dur a terme les activitats diàries. Aquest article presenta 10 coses que es poden fer per reduir l'impacte de l'hepatitis a nivell físic, psicològic i social.

Read More→

Utilitat del mindfulness

El mindfulness és una tècnica de concentració plena en una activitat. El seu ús s'ha popularitzat i ampliat a camps cada cop més diversos. Actualment es considera una moda o una forma de teràpia, segons el punt de vista. Alguns estudis han provat la seva eficàcia, per exemple, en la reducció de l'estrès. En aquest article parlem del midfulness i les seves aplicacions.

Read More→

Tractament de l’ansietat a Manresa

L'ansietat és un problema de salut de primer ordre, que afecta moltes persones. Només qui la pateix sap com provoca malestar i dificulta les activitats de la vida diària. Cada persona viu l'ansietat a la seva manera; per tant l'ajuda que rep també ha de ser personalitzada. En aquest article parlarem de les diverses maneres de fer un tractament de l'ansietat a Manresa.

Read More→

Tarot i Efecte Forer

La confiança que donem al tarot, l'endevinament i l'horòscop es basen en l'efecte Forer. L'efecte Forer diu que tendim a acceptar com a descripcions personals aquelles que són tant generals que es poden aplicar a molta gent. Aquest article explica per què creiem que hi ha persones que "endevinen" coses de nosaltres i que poden veure el nostre futur.

Read More→