Com em pot ajudar un psicòleg

Com em pot ajudar un psicòleg - Psicologia Flexible

“Com em pot ajudar un psicòleg?” Moltes persones s’ho pregunten quan valoren la possibilitat d’anar-hi o algú els ho suggereix. Veurem què hi ha darrere d’aquesta pregunta i quina resposta té. El psicòleg et pot ajudar si tens un malestar que no saps com resoldre, però també en cas que, sense estar malament, vulguis millorar alguna cosa o descobrir-te més a tu mateix/a.

Els tests psicològics funcionen de veritat?

Els tests psicològics funcionen de veritat? - Psicologia Flexible

De vegades, quan he d’administrar un test psicològic a un usuari, em mira estranyat. I em pregunta si realment funciona. El que em pregunta en realitat és: Com pot ser que d’aquestes preguntes es pugui obtenir informació útil? Aquest article explica la investigació i la ciència que hi ha darrere dels tests psicològics.

Vèncer la por

Vèncer la por - Psicologia Flexible

La por és una reacció habitual quan interpretem una situació o un objecte com una amenaça. I vèncer-la és un objectiu que ens ajuda a enfrontar-nos al que ens fa por, sobretot quan no tenim més remei que fer-ho. Aquest article parla de com vèncer la por, des d’una perspectiva realista, perquè et puguis enfrontar a allò que t’espanta.

Tractament de la depressió a Manresa

Tractament de la depressió a Manresa - Psicologia Flexible

La depressió és un problema de salut de primer ordre. A banda del malestar que genera pot arribar a ser molt incapacitant. La depressió es viu de manera molt personal; per tant l’ajuda que es rep també ha de ser personalitzada. En aquest article parlarem de les diverses maneres de fer un tractament de la depressió a Manresa.

Com saber si un psicòleg és bo

Com em pot ajudar un psicòleg - Psicologia Flexible

A l’hora de buscar professionals de la salut mental és normal preguntar-se com saber si un psicòleg és bo. L’oferta és molt variada i per això cal fer una selecció. Hi ha algunes coses que fa un bon psicòleg, altres que no fa i altres que, encara que semblin estranyes, pot fer en certes circumstàncies sense que sigui un mal senyal. Aquest article ajuda a respondre la pregunta de com saber si un psicòleg és bo.