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Servicios de ayuda psicológica en Psicologia Flexible

Los servicios de ayuda psicológica que ofrece Psicología Flexible van dirigidos a personas que, con problemáticas o sin ellas, quieren recuperar el bienestar y la calidad de vida, o bien mejorar algun aspecto de su vida diaria o de su funcionamiento. Haz click sobre cada servicio para tener más información sobre cómo beneficiarte de la ayuda psicológica.

[Estas páginas de información están en construcción]

Ayuda psicológica para la ansiedad

ANSIEDAD

Podrás identificar la causa de la ansiedad y hacer el tratamiento más adecuado para que deje de ser un problema. Reducirás tu preocupación i tu tensión, y podrás recuperar la tranquilidad.

DEPRESIÓN

Con la ayuda psicológica profesional podrás hacer los cambios necesarios para recuperar el bienestar. Obtendrás una manera más positiva de verte a ti mismo/a, a los demás y al mundo.

Ayuda psicológica para el estrés

ESTRÉS

El estrés intenso y sostenido en el tiempo puede perjudicar la salud. Aprenderás cómo reducir su impacto sin perjudicar la productividad o la realización de las tareas diarias.

Ayuda psicológica en enfermedades crónicas

ENFERMEDADES CRÓNICAS

Si tienes una enfermedad crónica (cáncer, cardiovascular, etc) o cuidas de alguien que la tiene, puedes tener ayuda psicológica para manejar la preocupación, los tratamientos y los cambios.

HABILIDADES SOCIALES

Hacerte respetar, saber decir "No" cuando conviene, etc, son cosas que puedes aprender a hacer. Con el entrenamiento en habilidades sociales te podrás relacionar mejor contigo mismo/a y con los demás.

Ayuda psicológica para mejorar la autoestima y el autoconocimiento

AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO

Mejora la imagen que tienes de ti mismo/a y descubre potencialidades que te ayudarán a conseguir más cosas y a solucionar problemas.

Ayuda psicológica para mejorar el rendimiento universitario

RENDIMIENTO UNIVERSITARIO

Aprende técnicas de memorización y de gestión del tiempo para estudiar para tus exámenes. Todo adaptado a tu titulación y tu vida diaria.


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