Calidad de vida

Las enfermedades respiratorias crónicas afectan a una parte importante de la población. Las más frecuentes son el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, la fibrosis quística, la apnea del sueño, el cáncer de pulmón y la fibrosis pulmonar. La dificultad para respirar y la limitación de la calidad de vida pueden afectar el estado de ánimo de los pacientes y de sus familiares. ¿Qué puede hacer el psicólogo en estos casos?

Cada vez se habla más del estilo de vida saludable. La salud se ha convertido en un objeto de mercado: se venden productos y servicios para disfrutar de una buena salud y prevenir las enfermedades. Pero también aparecen dudas sobre sus motivos y su necesidad. ¿Somos unos exagerados? ¿O realmente es necesario seguir todas las recomendaciones? En este artículo analizamos la presencia de la salud en el mercado.

"Me cuesta hacer ejercicio físico". Me lo dicen algunas personas a las que recomiendo la práctica de ejercicio. La actividad física tiene muchas ventajas, en la salud y en la enfermedad, y por eso vale la pena integrarlo en nuestra vida cotidiana. Además, todo el mundo lo puede practicar, sea cual sea su condición física. Con este artículo quiero explicar por qué cuesta practicarlo y como nos podemos poner a ello.