Superar una fobia con la película “Divergente”

Superar una fobia con la película Divergente - Psicologia Flexible

La fobia es un trastorno de ansiedad en que la persona evita una situación por el miedo extremo que le genera. Superar una fobia implica exponerse al objeto o situación que da miedo en lugar de evitarlo, para tener la oportunidad de comprobar que no pasa nada. Este artículo habla de cómo la película “Divergente” puede ayudar a entender el mecanismo de las fobias y la importancia de la exposición para superarlas.

Técnicas de persuasión: Cómo nos venden

Técnicas de persuasión - Psicología Flexible

Las técnicas de persuasión son muy utilizadas por los comerciales a la hora de vender sus productos o servicios. Se orientan a facilitar al máximo la toma de decisiones, dándonos el argumento elaborado, para que sólo tengamos que responder “Sí”. Este artículo explica las técnicas de persuasión más utilizadas por los que nos intentan vender algo.

¿Los tests psicológicos funcionan de verdad?

Los tests psicológicos funcionan de verdad? - Psicología Flexible

A veces, cuando tengo que administrar un test psicológico a un usuario, me mira extrañado. Y me pregunta si de verdad funciona. Lo que me pregunta en realidad es: ¿Cómo puede ser que de estas preguntas se pueda obtener información útil? Este artículo explica la investigación y la ciencia que hay detrás de los tests psicológicos.

Vencer el miedo

Vencer el miedo - Psicología Flexible

El miedo es una reacción habitual cuando interpretamos una situación o un objeto como una amenaza. Y vencerla es un objetivo que nos ayuda a enfrentarnos a lo que nos da miedo, sobre todo cuando no nos queda otra opción. Este artículo habla de cómo vencer el miedo, desde una perspectiva realista, para que te puedas enfrentar a lo que te asusta.

Efecto Pigmalión

Efecto Pigmalión - Psicología Flexible

¿Alguna vez has actuado con una persona pensando que le podía pasar algo (bueno o malo) y le ha acabado pasando? Posiblemente sea debido al llamado Efecto Pigmalión. Este efecto es el que se produce cuando actuamos con alguien de acuerdo con las expectativas que tenemos de él o ella y estas expectativas se acaban cumpliendo.