skip to Main Content

Existeix la síndrome postvacacional?

Existeix La Síndrome Postvacacional? - Psicologia Flexible
El concepte de "síndrome postvacacional" s'ha introduït al nostre vocabulari els últims anys. Descriu l'estat d'ansietat, irritabilitat i símptomes físics que es produeix en tornar a la feina després de les vacances. Però no està clara la seva existència com a psicopatologia. La síndrome postvacacional existeix realment, o és un invent de la modernitat?
Continua llegint

El TDAH en adults

El TDAH En Adults - Psicologia Flexible
El TDAH (Trastorn per dèficit d'atenció amb o sense hiperactivitat) s'associa a la infància. Però una part dels nens amb el trastorn també el tindran d'adults. El TDAH en adults té característiques pròpies, com un augment del risc d'abús de substàncies o dificultats en les relacions socials. Aquest article parla del TDAH en adults i de com en podem reduir els efectes.
Continua llegint

Sobrerregulació

Sobrerregulació - Psicologia Flexible
La sobrerregulació és l'excés de lleis que una administració té en vigor per a la població a la qual regeix. Les conseqüències d'aquest fenomen, a curt termini, són la confusió i la querulància. A llarg termini el que passa és que el legislador sembla tractar els ciutadans com si no poguéssin pensar per ells mateixos.
Continua llegint

Procrastinació i Llei de Parkinson

Existeix La Síndrome Postvacacional? - Psicologia Flexible
La procrastinació és la pràctica de posposar les coses per més endavant, de manera que mai les acabem de fer. La Llei de Parkinson és la que diu que el temps que triguem a fer una tasca tendeix a expandir-se fins a omplir tot el temps disponible. Procrastinació i Llei de Parkinson són dos conceptes de la psicologia de la productivitat que es relacionen entre ells.
Continua llegint

Adaptar-se a l’horari solar

Adaptar-se A L'horari Solar - Psicologia Flexible
Cada any, quan arriba el canvi d'hora d'estiu a hivern es reobre el debat sobre la seva conveniència. Passa el mateix però amb menys intensitat quan es fa el canvi contrari: el d'hivern a estiu. I és que a la majoria de persones no els agrada que es faci fosc tant aviat. Però aquest debat va lligat al de la sincronització de les nostres activitats amb l'horari solar. Coneixes els beneficis que tindria aquesta sincronia? Implicaria un gran canvi, però amb uns avantatges enormes.
Continua llegint
Back To Top