skip to Main Content
Psicòleg per WhatsApp - Psicologia Flexible

Com ser emprenedor i no morir en l’intent

Com Ser Emprenedor I No Morir En L'intent - Psicologia Flexible
Amb el mercat de treball tocat per la crisi i la precarietat laboral moltes persones han decidit crear-se la seva pròpia feina. Però ser emprenedor també té dificultats, i no tothom aguanta el primer any. Hi ha oportunitats per a tothom, cosa que no vol dir encertar-la a la primera. En aquest article parlem de com ser emprenedor i no morir en l'intent.
Continua llegint

Gestionar l’estrès diari

La Gestió De L'estrès Diari - Psicologia Flexible
El ritme de vida actual facilita l'aparició de l'estrès diari: la sensació incòmoda de no tenir temps suficient per fer tot el que hem de fer. A petites dosis, l'estrès té avantatges: ens ajuda a estar més actius. Però quan augmenta en el temps i en intensitat pot tenir conseqüències negatives sobre la salut. Parlem de l'estrès diari i de com el podem gestionar.
Continua llegint

Com sobreviure a un cap insuportable

Efecte Pigmalió A La Feina - Psicologia Flexible
Segur que en alguna feina has tingut un cap insuportable. D'aquells que sempre estan de mal humor, criden i no semblen contents amb res. La dificultat de trobar una nova feina fa necessari aprendre a aguantar aquesta situació. Probablement no podràs fer que el cap insuportable estigui content, però sí que, com a mínim, no et molesti gaire. En aquest article t'explico com.
Continua llegint

Procrastinació i Llei de Parkinson

Existeix La Síndrome Postvacacional? - Psicologia Flexible
La procrastinació és la pràctica de posposar les coses per més endavant, de manera que mai les acabem de fer. La Llei de Parkinson és la que diu que el temps que triguem a fer una tasca tendeix a expandir-se fins a omplir tot el temps disponible. Procrastinació i Llei de Parkinson són dos conceptes de la psicologia de la productivitat que es relacionen entre ells.
Continua llegint

Gestionar la incertesa

Gestionar La Incertesa - Psicologia Flexible
Fins fa poc l'entorn era estable i previsible. Teníem una feina per tota la vida, una casa per tota la vida i una parella per tota la vida. Ara això ha canviat i ens hem d'acostumar a gestionar la incertesa. No sabem quan durarà la feina, ni on acabarem vivint. Desfem i refem amb més facilitat. I Donald Trump ha guanyat les eleccions a Estats Units. Aquest estorn estable i previsible està deixant lloc a una societat líquida, a la qual ens toca adaptar-nos.
Continua llegint
Back To Top