skip to Main Content

Com evitar l’assetjament laboral

L'assetjament laboral és la situació d'abús que es produeix al lloc de treball. Afecta un o més treballadors, però també al conjunt de l'organització. Per evitar-lo i per intervenir-hi quan es produeix cal entendre els factors que el propicien i buscar alternatives en la relació entre les persones implicades. En aquest article parlarem de com evitar l'assetjament laboral.
Read More

Gestionar l’estrès diari

El ritme de vida actual facilita l'aparició de l'estrès diari: la sensació incòmoda de no tenir temps suficient per fer tot el que hem de fer. A petites dosis, l'estrès té avantatges: ens ajuda a estar més actius. Però quan augmenta en el temps i en intensitat pot tenir conseqüències negatives sobre la salut. Parlem de l'estrès diari i de com el podem gestionar.
Read More

Com sobreviure a un cap insuportable

Segur que en alguna feina has tingut un cap insuportable. D'aquells que sempre estan de mal humor, criden i no semblen contents amb res. La dificultat de trobar una nova feina fa necessari aprendre a aguantar aquesta situació. Probablement no podràs fer que el cap insuportable estigui content, però sí que, com a mínim, no et molesti gaire. En aquest article t'explico com.
Read More

Procrastinació i Llei de Parkinson

La procrastinació és la pràctica de posposar les coses per més endavant, de manera que mai les acabem de fer. La Llei de Parkinson és la que diu que el temps que triguem a fer una tasca tendeix a expandir-se fins a omplir tot el temps disponible. Procrastinació i Llei de Parkinson són dos conceptes de la psicologia de la productivitat que es relacionen entre ells.
Read More
Back To Top