Legalitzar l’eutanàsia

Legalizar la eutanasia - Psicología Flexible

Avui fa 20 anys, va morir Ramón Sampedro. El seu testimoni va provocar un intens debat al voltant de si calia legalitzar l’eutanàsia, que encara continua perquè la qüestió no s’ha resolt. En el fons qui pateix el problema són les persones que la demanen per a elles mateixes, i els seus familiars, que veuen com el fet que l’eutanàsia sigui il·legal entorpeix la presa de decisions.

El temps afecta l’estat d’ànim?

El temps afecta l'estat d'ànim? - Psicologia Flexible

Tendim a pensar que els dies de pluja estem més tristos i que, quan fa sol, ens sentim més alegres. Però, realment, el temps afecta l’estat d’ànim? Diversos estudis han buscat si hi havia aquesta relació. I darrerament hi han introduït l’impacte que hi pot tenir el canvi climàtic. Aquest article repassa què diu la ciència sobre la relació entre el temps i l’estat d’ànim.

Vèncer la por

Vèncer la por - Psicologia Flexible

La por és una reacció habitual quan interpretem una situació o un objecte com una amenaça. I vèncer-la és un objectiu que ens ajuda a enfrontar-nos al que ens fa por, sobretot quan no tenim més remei que fer-ho. Aquest article parla de com vèncer la por, des d’una perspectiva realista, perquè et puguis enfrontar a allò que t’espanta.

Zona de confort

Zona de confort - Psicologia Flexible

La zona de confort és el conjunt de coses que ens han envoltat durant molt temps i que ens ajuden a evitar la incertesa d’experimentar coses noves. Ens hi sentim protegits perquè el risc d’equivocar-nos és mínim. Però la zona de confort limita la nostra capacitat d’aprendre coses noves i de descobrir que els nostres límits, segurament, són més lluny del que ens pensàvem.

Tractament de la depressió a Manresa

Tractament de la depressió a Manresa - Psicologia Flexible

La depressió és un problema de salut de primer ordre. A banda del malestar que genera pot arribar a ser molt incapacitant. La depressió es viu de manera molt personal; per tant l’ajuda que es rep també ha de ser personalitzada. En aquest article parlarem de les diverses maneres de fer un tractament de la depressió a Manresa.