Qualitat de vida

Cada cop es parla més de l'estil de vida saludable. La salut s'ha convertit en un objecte de mercat: es venen productes i serveis per a gaudir d'una bona salut i prevenir les malalties. Però també apareixen dubtes sobre els seus motius i la seva rigidesa. Som uns exagerats? O realment és necessari seguir totes les recomanacions? En aquest article analitzem la presència de la salut al mercat.

"Em costa fer exercici físic". M'ho diuen algunes persones a les quals recomano la pràctica d'exercici. L'activitat física té molts avantatges, en la salut i en la malaltia, i per això val la pena integrar-lo a la nostra vida quotidiana. A més a més, tothom el pot practicar, sigui quina sigui la seva condició física. Amb aquest article vull explicar per què costa practicar-lo i com ens hi podem posar.

Quins són els principals problemes de salut a la tercera edat? És normal tenir més malalties? Com afecten la qualitat de vida? La vellesa està marcada per algunes pèrdues i alguns guanys. Aquest últim extrem de vegades s'oblida per l'obsessió de la nostra societat en la joventut. Parlem dels problemes de salut a la tercera edat, de com reduir-ne els efectes, i dels guanys (que també hi són).