relacions

Com millorar l’autoestima

Les persones que tenen una autoestima baixa tenen dificultats en la manera de relacionar-se amb elles mateixes i amb els altres. Tant millorar l'autoconfiança com apujar l'autoestima passen per canviar diversos aspectes d'un mateix: els pensaments, l'actitud i la conducta. Aquest article parla de com millorar l'autoestima per augmentar el benestar.
Read More→

Discussions de parella útils

Les discussions de parella són un element de preocupació per moltes persones. Hi ha algunes coses que convé fer, i d'altres que convé no fer, si volem evitar que la discussió acabi en conflicte o pèrdua de confiança. Aquest article parla de com fer que les discussions de parella siguin útils per solucionar els problemes, i de quan arriba el moment de recórrer a la teràpia de parella.
Read More→

Com em pot ajudar un psicòleg

"Com em pot ajudar un psicòleg?" Moltes persones s'ho pregunten quan valoren la possibilitat d'anar-hi o algú els ho suggereix. Veurem què hi ha darrere d'aquesta pregunta i quina resposta té. El psicòleg et pot ajudar si tens un malestar que no saps com resoldre, però també en cas que, sense estar malament, vulguis millorar alguna cosa o descobrir-te més a tu mateix/a.
Read More→

Tècniques de persuasió: Com ens venen

Les tècniques de persuasió són molt utilitzades pels comercials a l'hora de vendre els seus productes o serveis. S'orienten a facilitar al màxim la presa de decisions, donant-nos l'argument elaborat, de manera que només haguem de respondre "Sí". Aquest article explica les tècniques de persuasió més utilitzades pels qui ens intenten vendre alguna cosa.
Read More→

Bola de Drac i l’educació en valors

La sèrie Bola de Drac ha marcat la infància de tota una generació. Les seves històries incorporen l'educació en valors, que hi apareix repetidament i, sempre, en segon pla. Això ha fet que sovint hagi quedat emmascarada per la fantasia de les seves trames i les -no poques- escenes de violència. Aquest article posa la sèrie Bola de Drac com a exemple d'educació en valors.
Read More→
Back To Top