Millorar les relacions personals
Crear i mantenir unes bones relacions personals és una habilitat social bàsica que repercuteix en el propi benestar. Quan una d'aquestes relacions, de qualsevol tipus, no funciona pot ser per moltes causes; dues d'aquestes causes destaquen per ser modificables: una és que, d'entrada tenim una mala relació amb nosaltres mateixos/es. L'altra és que la considerem desajustada pel rol al qual pertany. L'article dóna pistes (i uns exercicis d'ajuda) sobre com millorar les relacions personals.
