La inteligencia emocional es uno de los principales factores del éxito personal, social y profesional. Al no trabajarse en el colegio, es importante que aprendamos a desarrollarla por nuestra cuenta o con la ayuda de un experto. Eso nos permitirá regular las emociones y utilizarlas para nuestros objetivos. Este artículo explica cóm entrenar la inteligencia emocional.
Encontrar pareja a través de la red es cada vez más habitual. Las aplicaciones y páginas web de contactos nos permiten seleccionar con precisión y comodidad qué personas queremos conocer. Ligar por internet puede ser una buena idea, pero conviene tener en cuenta algunas cosas para evitar decepciones, engaños o situaciones de peligro. Este artículo explica cómo ligar por internet de manera segura.
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Las discusiones de pareja son un elemento de preocupación para muchas personas. Hay algunas cosas que conviene hacer, y otras que conviene no hacer, si queremos evitar que la discusión termine en conflicto o pérdida de confianza. Este artículo habla de cómo hacer que las discusiones de pareja sean útiles para solucionar los problemas, y de cuando llega el momento de recurrir a la terapia de pareja.
“¿Cómo me puede ayudar un psicólogo?” Muchas personas se lo preguntan cuando se plantean ir o alguien les sugiere que deberían hacerlo. Veremos qué hay detrás de esta pregunta y como la respondemos. El psicólogo te puede ayudar si tienes un malestar que no sabes cómo resolver, pero también en caso de que, sin estar mal, quieras mejorar algo o descubrirse más a ti mismo/a.
