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La Personalitat Pot Canviar? - Psicologia Flexible

¿La personalidad puede cambiar?

Una gran pregunta que se hace mucha gente es si la personalidad puede cambiar. Hay que decir que no tiene una respuesta fácil, porque hay muchas teorías y cada autor expresa su visión. Pero en general parece ser que la personalidad es relativamente estable y que, por tanto, cambia poco y de manera lenta. Lo que sí se puede modificar más fácilmente es la conducta, que es "lo visible" de la personalidad.
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Assertividad Y Aprender A Decir No - Psicología Flexible

Asertividad

La asertividad es una habilidad social básica, mediante la cual nos hacemos respetar en situaciones de conflicto, sin faltar al respeto a los demás. También nos permite decir "No" a las personas que nos piden que hagamos algo que no queremos hacer, y nos facilita pedir ayuda cuado la necesitamos. Con todo esto, la asertividad permite que tingamos buenas relaciones con nosotros mismos y con los demás.
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Com Utilitzar La Comunicació No Verbal Per Connectar Amb Una Altra Persona - Psicologia Flexible

Cómo utilizar la comunicación no verbal para conectar con otra persona

La comunicación no verbal son una serie de mensajes, no siempre conscientes, que emites cuando estás con otra persona. Esta persona los capta y los utiliza para hacerse una idea de cómo te estás relacionando con ella. Por eso es importante aprender a controlarlos si quieres causar una buena impresión. Este artículo explica cómo utilizar la comunicación no verbal para "conectar" con otra persona.
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Com Millorar L'autoestima - Psicologia Flexible

Cómo mejorar la autoestima

Las personas que tienen una autoestima baja tienen dificultades en su relación con ellas mismas y con los demás. Tanto mejorar la autoconfianza como subir la autoestima pasan por cambiar varios aspectos de uno mismo: los pensamientos, la actitud y la conducta. Este artículo habla de cómo mejorar la autoestima para aumentar el bienestar.
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