Blog - Psicología Flexible

Aumenta el consumo de alcohol

En los últmos años se observa como aumenta el consumo de alcohol, sobre todo tras la pandemia de COVID19. Últimamente llegan más personas a mi consulta con problemas relacionados con la bebida. En este artículo quiero responder algunas de las preguntas más habituales alrededor del alcohol, y qué tratamiento se puede hacer cuando se bebe en exceso.

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Ansiedad climática o ecoansiedad: Cómo la manejamos

La ansiedad climática es la preocupación intensa por las consecuencias de la emergencia climática en el presente y en el futuro. La experimentan personas de todas las edades pero, sobre todo, adolescentes y jóvenes. Teniendo en cuenta que el cambio climático es un problema presente, real y modificable, la mejor manera de manejar la ansiedad climática -o ecoansiedad- es canalizarla para buscar soluciones.

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Salud mental en estudiantes de doctorado

El hecho de estar haciendo un doctorado es vivido con estrés por muchos estudiantes. La presión por publicar, la supervisión, la inestabilidad y la incertidumbre sobre el futuro impactan en la salud mental de los doctorandos, a veces, hasta el punto de provocar alteraciones importantes en el estado de ánimo. Este artículo habla de la salud mental en estudiantes de doctorado.

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Incel: El célibe involuntario

El célibe involuntario, término abreviado como incel es la persona que querría tener relaciones sexuales pero no encuentra la oportunidad. Mayoritariamente son hombres que atribuyen su falta de actividad sexual a las mujeres, asumiendo que son ellas las que no cumplen con su deber. Hablamos de los elementos a tener en cuenta a la hora de analizar el celibato involuntario, y de cómo solucionarlo.

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Soporte psicológico a personas con COVID persistente

El COVID persistente son un conjunto de secuelas que tienen algunas personas que han pasado la enfermedad, y que siguen viendo limitada su calidad de vida meses después de haber recibido el alta. Sus síntomas más frecuentes son la fatiga severa y el aumento del riesgo de complicaciones en el corazón, los pulmones y el cerebro. El alargamiento de las consecuencias de la enfermedad tiene un impacto psicológico que puede requerir atención especializada.

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