Blog - Pàgina 9 de 20 - Psicologia Flexible

Ajuda psicològica en malalties respiratòries cròniques

Les malalties respiratòries cròniques afecten una part important de la població. Les més freqüents són l'asma, la malaltia pulmonar obstructiva crònica, la fibrosi quística, l'apnea del son, el càncer de pulmó i la fibrosi pulmonar. La dificultat per respirar i la limitació de la qualitat de vida poden afectar l'estat d'ànim dels pacients i dels seus familiars. Què pot fer el psicòleg en aquests casos?

Read More→

Lligar per internet de manera segura

Trobar parella a través de la xarxa és cada cop més habitual. Les aplicacions i pàgines web de contactes ens permeten seleccionar amb precisió i comoditat quines persones volem conèixer. Lligar per internet pot ser una bona idea, però convé tenir en compte algunes coses per a evitar decepcions, enganys o situacions de perill. Aquest article explica com lligar per internet de manera segura.

Read More→

Una història compartida

Fem que aquest article sigui una història compartida entre vosaltres, els lectors i lectores. Hi vols col·laborar? Llegeix el que hi ha escrit i continua amb un paràgraf fet per tu, segons com voldries que continués el relat. Al final quedarà un text col·laboratiu, escrit per moltes mans.

Read More→

Discussions de parella útils

Les discussions de parella són un element de preocupació per moltes persones. Hi ha algunes coses que convé fer, i d'altres que convé no fer, si volem evitar que la discussió acabi en conflicte o pèrdua de confiança. Aquest article parla de com fer que les discussions de parella siguin útils per solucionar els problemes, i de quan arriba el moment de recórrer a la teràpia de parella.

Read More→

Com tractar les crisis d’ansietat

Les crisis d'ansietat, atacs d'ansietat o atacs de pànic són situacions puntuals en que l'angoixa arriba a la màxima intensitat. La teràpia psicològica davant d'un atac de pànic és una opció poc realista, a causa de la seva curta durada. Però sí que es pot intervenir en el trastorn per crisis d'ansietat, que fa que aquestes siguin més nombroses. Aquest article parla de com tractar les crisis d'ansietat.

Read More→